HOT ! ロピア 爆買い 強豪校が実践するバレーボールのためのトレーニングメニュー スポーツ・フィットネス

強豪校が実践するバレーボールのためのトレーニングメニュー。NJKF×CHALLENGER 7 ポスター公開 CHALLENGER 2025年 2月2日。みつき現役生活お疲れ様でした。 一緒にバレーボールができた。DVD５枚組★通常販売価格　: 30,200円（税込・送料込）★指導　: 山本忠文先生★収録内容江別市立江別中央中学校男子バレーボール部は、全国大会優勝の栄光を手にしたチームである。その指導法から基本技術の重要性や、基礎からの発展練習など得るものは多い。Disc1「パス編」最大のポイントとなるハンドリングは、初心者にも正しい形を理解できるように練習方法が考案されている。単調になりがちのパス練習だが、さまざまな応用練習の出発点であり、実戦でも重要な技術であることを再認識させられる。最終目標として正確な姿勢とリズムを身につけ、俊敏にボールの落下点に入って正確なパスを送り出すことができる選手を養成する。Disc2「レシーブ編」正しいレシーブからフットワークを徹底的に練習し体得させる。欠点矯正の効果的な練習方法をわかりやすく解説している。また、チームメイトに意志を伝える、パートナーに指示を出す声は実戦での重要な課題となっている。Disc3「スパイク編」助走から着地まで、細かい技術が要求されることの多いスパイクは、段階を追いながら詳細に指導する。特に打たないほうの腕の扱いは要注意事項として注目される。応用編はスパイク前後の動きも考えて、同じ状態から二つのコースに打ち分けられるようにする。コンビ練習からセッターを入れての実践型練習では、攻撃バリエーションを組み合わせ、多彩な攻撃パターンでゲームに打ち勝つ近道を紹介する。Disc4「ブロック編」正しいフォーム、ステップを身につけるために必要な要素は?一人の場合とコンビの場合のフォームの違い、ネットタッチを避ける方法なども具体的に解説。Disc5「ゲーム編」サーブレシーブの重要性や相手との駆け引きなど、実際のゲームを想定した実戦的な練習を紹介する。一つのミスがどのような結果につながるのか、実際に体験させることによって、同じケースで同じ失敗を試合では繰り返さないようにする。※ 開封品・中古品です。 細かなキズのあるDiscもございますが、視聴は問題ございません。 ケースの一部に擦れ、キズ、ヒビ割れがございます。●写真にあるものが全てです。 ●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。（神経質な方はご購入をお控えください。）。Model ：#高橋薫 選手 2024-25V.LEAGE WOMAN #倉敷アブレイズ。全日本プロレス2012 チャンピオン・カーニバル完全ノーカット収録版。【新品未開封】2009 WBC 公式記録DVD (プレミアムBOX)。村田良蔵の極めて勝つクローズドガード ブラジリアン柔術 DVD。ロードレース世界選手権・MotoGP 総集編 1984〜2008年 25本セット。史実！新日本vsUWF DVD-BOX〈３枚組〉。スポーツ・フィットネス Fight Do 55 CD DVD。レズミルズ　ボディコンバット18。SCIENCE OF GUARD PASSING ルーカスレプリ柔術DVD。LES MILLS BODYSTEP CD DVD 91-96セット。全日本プロレス コンプリートファイル 2007 DVDボックス。DVD 空手　「極真への道　大石代悟の空手指導」セット。947　デビュー20周年記念 蝶野正洋“I am CHONO” DVD。燃えろ！新日本プロレス　1巻から22巻セット。ROAD KILL [DVD] スノーボード　中古品。野球指導DVD30枚セット。柔術DVD 村田良蔵の極めて勝つクローズドガード。桑田泉のクォーター理論［基本編全7巻］［ダイジェスト編］［実践編］［本3セット］。レズミルズ　シバム　04.11.12.13.14.15 DVD。レズミルズ　ボディステップ　CD.DVD。どらどら猫　銀河系ボディに目覚める　Kan.